Soigner le manque de confiance en soi par la psychothérapie à Paris 9

       À Paris ou ailleurs, soigner le manque de confiance en soi suppose de découvrir les causes inconscientes dont il s’origine. Grâce à la méthode des libres associations, la psychothérapie va permettre de découvrir ces causes latentes qui entretiennent, parfois depuis l’enfance, le manque de confiance en soi.

 

Souvent minimisé, considéré comme un trait de caractère ou comme une forme de modestie, le manque de confiance en soi est régulièrement banalisé. Opposé régulièrement à l’arrogance ou à l’excès d’assurance, le manque de confiance en soi est parfois justifié comme une forme d’humilité.

 

Or le manque de confiance en soi n’est ni une valeur, ni un trait de caractère, c’est un symptôme psychique qui témoigne d’un mal-être intérieur qui est parfois présent depuis l’enfance. Il s’agit donc de considérer ce mal-être pour pouvoir le soigner grâce à la psychothérapie.

 

 

 

 

Dès lors que nous ne minimisons pas cette tendance pathologique au doute, nous pouvons nous rendre compte que le manque de confiance en soi peut avoir de lourdes conséquences pour celui qui en souffre, tant dans sa vie professionnelle que dans sa vie sentimentale. S’articulant souvent à la dévalorisation sous la forme d’un manque d’estime de soi, le manque de confiance en soi peut pousser un être à passer littéralement à côté de son existence et de son désir.

 

En doutant excessivement de lui-même et de ses capacités, en étant inhibé dans des situations qui exigent de l’assurance ou en remettant sans cesse à plus tard le moment d’agir, tant professionnellement que sentimentalement, le manque de confiance en soi peut devenir particulièrement handicapant.

 

S’associant régulièrement à une tendance au jugement particulièrement prononcé, à une forme de susceptibilité exacerbée ou à une tendance à trop penser et à ruminer, le manque de confiance en soi est très souvent caractéristique de la névrose obsessionnelle.

 

Si cette dernière se représente notamment à travers une tendance compulsive à douter, elle n’est ni une tare, ni une fatalité. Comme nous l’avons développé dans notre article… la névrose obsessionnelle se soigne, à Paris ou ailleurs, grâce à la psychothérapie.

 

Mais peu importe le diagnostic structurel dans lequel le manque de confiance en soi s’ordonne logiquement, qu’il soit lié à la névrose obsessionnelle, à la névrose hystérique ou à une autre structure psychique, il s’agit de se rendre compte que qu’il n’est ni un trait de caractère qui se transmettrait de manière héréditaire, ni une tare qu’il faut cacher et qui relève du destin ou de la fatalité.

 

Ainsi, le manque de confiance en soi est la marque d’un conflit intrapsychique qui se soigne dans le cadre d’une psychothérapie, à Paris ou ailleurs.

 

Si vous souhaitez en savoir davantage sur le traitement du manque de confiance en soi par la psychothérapie ou si vous souhaitez soigner le manque de confiance en vous, que vous soyez à Paris ou ailleurs, n’hésitez pas à me contacter.