Vaincre la timidité maladive par la psychothérapie à Paris 9

Si le terme de timidité maladive met en évidence la souffrance qu’engendre la timidité au quotidien, il peut également induire en erreur dès lors qu’il devient un diagnostic isolé, soit une sorte mot valise qui se suffit à lui-même et qui voile les causes réelles de cette timidité.

 

 

Or, la timidité n’est pas une maladie qui s’attraperai comme un virus, ce n’est pas un trait de caractère déterminé par la génétique et ce n’est pas non plus une malédiction divine, c’est une forme d’inhibition psychique qui s’est cristallisée, parfois depuis l’enfance.

 

Autrement dit, la timidité maladive n’est pas une maladie proprement dit, elle est un symptôme psychique qui s’est ancré dans la personnalité de l’être.

Aussi, si la timidité n’est pas une maladie qui résulte de la fatalité, il est possible de vaincre sa timidité maladive par la psychothérapie, à Paris ou ailleurs : de la même manière que l’inhibition s’est installée et s’est nouée dans le psychisme, parfois depuis l’enfance ou l’adolescence, il est possible de la dénouer en travaillant sur le psychisme. 

 

Pour ce faire, la psychothérapie procède grâce à la méthode des libres associations : c’est en parlant pendant la séance chacune des pensées qui traversent l’esprit, des plus anodines aux plus honteuses, que le patient va petit à petit dénouer les inhibitions qui l’empêchent d’avancer.

 

De la tendance à éviter le conflit à l’impossibilité d’affirmer sa position, de la culpabilité aux ruminations, de l’auto-jugement perpétuel à la dévalorisation ou encore du perfectionnisme à l’accablement, la psychothérapie va permettre de dévoiler et de dénouer un ensemble de difficultés qui s’articulent à un certain mode de fonctionnement.  

 

En articulant ces différentes difficultés et en découvrant ainsi ce qui les lie, la psychothérapie permet petit à petit se débarrasser d’un fonctionnement défensif qui accapare trop d’énergie. Tel un bouclier qui le protège du monde mais qui finit par empêcher de vivre, la méthode des libres associations permet de se délester et de construire un nouveau rapport à soi-même et aux autres.

 

Pour résumer, en découvrant les causes de la timidité maladive, la psychothérapie permet de liquider les barrières psychiques qui alourdissent la vie et affecte les relations professionnelles, amicales et sentimentales.

 

Ainsi, si vous souhaitez en savoir davantage sur le fonctionnement de la méthode des libres associations, si vous voulez vaincre votre timidité maladive en faisant une psychothérapie à Paris 9 ou si vous n’êtes pas en région parisienne et que vous voulez faire une psychothérapie par téléphone, n’hésitez pas à me contacter directement au 0144790001.